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Beauté

Comment garder un corps ferme ?

07 octobre 2016 - 17 : 49

par La Beauté selon une parisienne

3 / 6

Ne sautez pas de repas

Consommez des aliments à indice glycémique bas pour ne pas prendre de poids et vous délester de quelques kilos. Avoir un corps tonique passe aussi par une bonne alimentation.

Supprimer le pain blanc au profit du pain complet, céréales ou seigle mais aussi les sucres raffinés qui favorisent la cellulite et la prise de poids.

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La Beauté selon une parisienne

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Je suis une fille girly, journaliste et rédactrice beauté et je partage sur mon blog mes envies, news et conseils de pro.

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